健康づくり教室「スマイル29」[2017/12/20]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 11月15日(水)に開校した健康づくり教室「スマイル29」

毎週水曜日に開催し12月13日(水)で第5回を迎えました。

 

第3回 11月29日(水) 栄養講座①

​「食事療法は、まず塩分を控えることから」

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第4回 12月6日(水) 運動機能向上プログラム③

「膝の負担」

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第5回 12月13日(水) 運動機能向上プログラム④

「腰痛、膝痛の対策・体操」

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2月28日(水)の最後まで「ゆっくり」「一息つきながら」がんばりましょう。

特別養護老人ホーム 月華苑

熊本県玉名郡長洲町
清源寺1060
TEL:0968-69-2018
FAX:0968-69-2039
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