安全衛生委員会 腰痛予防講習会を開催しました。[2017/08/13]

 残暑厳しき折、皆さまいかがお過ごしでしょうか。   

さて8月8日(火)18:30より今年度第1回目(年4回)の

腰痛予防講習会を開催しました。はじめに「腰痛が起こる要因と

その予防策」の講義のあと、実際に腰痛予防の体操を皆で行いました。

約60分の講習会でしたが、良い学びと運動の時間となりました。

日ごろから適度な運動を心掛け、腰痛になりにくい体作りに努めましょう。

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